Лечение варикоза водой

Способы лечения варикоза водой

Важно! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от варикозного расширения вен нижних конечностей существует. » Читать далее.

Лечение варикоза водой основано на особых свойствах этой жидкости. Вода — это жизнь. Более того, она является универсальным растворителем. В зависимости от состава растворенных веществ и наличия разнообразных ионов вода меняет свои свойства, что позволяет лечить ей многие заболевания.

Лечение сосудов водой

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ: СРЕДСТВО ОТ ВАРИКОЗА И ОТЕКОВ ИЗБАВИТ ПРОСТОЙ КРЕМ-ВОСК. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Гидротерапия, то есть лечение водой, давно зарекомендовала себя как доступный и эффективный метод избавления от многих болезней. Особое место в этом списке занимает варикозное расширение вен.

Вода может исцелять как при приеме внутрь, так и при наружном использовании. Механизм воздействия воды на сосуды при наружном применении состоит в создании контрастов температур, поддержании стабильной температуры, массажного эффекта, проникновения в кожу по всему периметру тела растворенных в воде веществ и т.п.

Использовать воду как лечебное средство при варикозе возможно в следующих вариантах:

  1. Обливание ног водой. Направьте несильную струю воды комнатной температуры (не применяйте горячую воду) на место с выраженными варикозными проявлениями. Несколько секунд вода должна воздействовать на одно место, потом переместите струю на другой участок. Начинайте процедуры с обработки пальцев ног, потом займитесь стопами. Особое внимание нужно уделить икроножным мышцам и подколенным впадинам. Такой метод носит характер скорее профилактики, чем лечения, однако на ранней стадии заболевания он поможет улучшить состояние.
  2. Массаж, растирания и душ. Прежде чем пойти в душ, сделайте массаж голеней руками или жесткой щеткой. Потом примите душ, оботритесь полотенцем с головы до ног. Когда дело дойдет до ног, разотрите их как следует отдельным сухим полотенцем. Эта нехитрая процедура поможет улучшить кровообращение, повысит тонус кожи и мышц, что положительно скажется на сосудах и в первую очередь на венах.
  3. Холодные ванночки для ног. Если ваши ноги устали, болят и ноют, налейте в таз холодной воды (но не ледяной, чтобы не провоцировать судороги), опустите туда ноги и посидите так 5-10 минут. Долго такие ванночки принимать нельзя — можно простудиться или вызвать спазм. Срок проведения процедур можно определить просто — дождитесь первых признаков дискомфорта, посидите еще пару минут, выньте ноги из таза и хорошо протрите их полотенцем. После таких процедур появляется легкость, уходят отеки, пропадают боли. Очень эффективна процедура против сосудистых звездочек.

  • Контрастный душ. Это хорошее средство тренировки сосудов на эластичность и устойчивость к неблагоприятным воздействиям среды. Лучше всего его принимать утром, поскольку его благотворное воздействие распространяется на всю кровеносную систему, спасает он и от варикоза. Если у вас уже есть сосудистые проблемы, то не стоит злоупотреблять слишком сильным контрастом. Пусть температура будет просто прохладной и теплой, а не ледяной и горячей. Не стоит увлекаться таким душем при неустойчивом кровяном давлении и часто повторяющихся приступах мигрени.
  • Протирания прохладной водой. Смочите полотенце или салфетку холодной водой (на этот раз можно ледяной) и разотрите ей все тело сверху вниз. Можно усилить эффект небольшим количеством яблочного уксуса. После такого последовательного охлаждения обязательно нужно побыть в тепле — простуда не способствует лечению сосудов.
  • Снежные процедуры. Снег обладает большой живительной силой. Не зря все так радуются первым снегопадам. Пусть везде зима, снег и холод, а вы снимите сапоги и опустите обнаженные ноги в сугроб, подержите их там минуту, потом вытащите и хорошо разотрите сначала снегом, а потом сухим махровым полотенцем. Вся процедура должна длиться не более 3-5 минут. После этого нужно уйти в тепло. Через несколько процедур вам захочется продлить контакт с рыхлым снегом. Это можно делать часто, но не стоит увеличивать время процедуры.
  • Интересным способом тренировки сосудов и укрепления организма является хождение по снегу босиком. Речь идет о нескольких метрах, точнее до тех пор, пока вы не почувствуете, что это действительно холодно. После этого обязательно разотрите ноги насухо и хорошо их оденьте.

    Ванны с лечебными средствами

    Для улучшения состояния сосудов используются различные средства, растворенные в воде. Могут применяться перекись водорода, сода, морская соль. Все они, проникая в процессе принятия ванны через кожу, оказывают умерено тонизирующее воздействие на сосуды и весь организм.

    В последнее время в неофициальной медицине принято рекомендовать перекись водорода в качестве средства для принятия внутрь. Однако не стоит проводить на себе опасные эксперименты, лучше ограничиться добавлением пероксида водорода в ванну.

    Время приема ванны при добавлении любого средства — 15-20 минут. Если вы впервые занялись таким лечением, то начните с уменьшенных доз и с 10 минут нахождения в воде.

    Лечебная доза соли на одну ванну — 500 г. Однако для человека, у которого проблемы с сосудами, это может быть слишком много. Уменьшите дозу в 2 раза, перед использованием соль лучше предварительно растворить в небольшом сосуде.

    Ванны с содой лучше начинать с 2-3 ст. л.

    Перекись водорода для начала добавьте в ванну в количестве одного флакона. Если организм не отвергнет такой способ лечения, доведите постепенно до 3-5 флаконов за один раз.

    Противопоказания и осторожность

    Человек, у которого начинается варикоз, не может быть признан здоровым. Это показатель давних проблем с сосудами.

    При появлении первых признаков варикоза следует отказаться от парной. Испытывая себя длительным жаром, вы рискуете получить инфаркт, инсульт, гипертонический криз и развитие варикоза.

    Следует проявлять осторожность при лечении простудных заболеваний с помощью ванночек с горячей водой — это та же парная баня. Уменьшите пребывание ног в горячей воде или вообще откажитесь от такой процедуры.

    Как забыть о варикозе навсегда?

    • Боли в ногах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоят дискомфорт, некрасивые вены, систематические отеки…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

    Но СУЩЕСТВУЕТ действительно эффективное средство от варикоза, помогающее сэкономить 20 000 руб. на операции Читать далее >>>

    Источник: privarikoze.ru

    Холодная вода при варикозе

    Гидротерапия-лечим варикозные вены водой

    Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей.

    Одним из таких методов является лечение водой, или гидротерапия. Гидротерапия очень эффективна при лечении множества заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен. Для проведения гидротерапии у себя дома вам не понадобятся какие-то специальные устройства или препараты, понадобится только вода и немного усилий.

    Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Вот одни из самых эффективных методов лечения варикозного расширения вен при помощи гидротерапии:

    1. Самый простой способ — это простые обливания ног с пораженными венами обычной водой. Для этого нужно направить на ногу несильную струю воды комнатной температуры (не применяйте горячую воду, она вредна для сосудов и, в частности, вен) и держать ее у пораженного места несколько секунд. Нужно направлять струю сверху вниз, сначала направьте ее на пальцы, а затем двигайтесь вверх. Особое внимание уделите пяткам, икрам и коленным впадинам. Конечно, такой метод будет малоэффективен при запущенных стадиях заболевания, но он помогает избавиться от сосудистых звездочек;
    2. Перед походом в душ или ванную сделайте массаж голеней с помощью жесткой щетки, а затем уже после принятия душа разотрите больные участки тела полотенцем. Это поможет хорошо улучшить кровообращение и повысить тонус кожи, что в свою очередь является профилактикой варикозного расширения вен;
    3. Очень эффективным средством против «сосудистых звездочек» являются обыкновенные ванночки для ног с холодной водой. Чаще всего они появляются из-за усталости и напряженности в ногах. Сосуды в ногах набухают, что и приводит к печальным последствиям. Поэтому, придя вечером домой, опустите ноги в таз с холодной водой, постарайтесь посидеть так несколько минут и расслабиться. Этот простой и в то же время действенный метод поможет снять усталость и напряжение, полученные за день;
    4. Рекомендуется также несколько раз в день применять контрастный душ. Он хорош не только для лечения варикозного расширения вен, но и для всего тела в целом. Контрастный душ помогает избавиться от целлюлита, провести профилактику от растяжек и повысить тонус кожи в целом. При частом принятии такого душа ваше тело будет на долгие годы оставаться упругим, подтянутым и стройным. А для профилактики варикозного расширения вен рекомендуется принимать контрастный душ перед сном. Просто чередуйте горячую и холодную воду несколько раз, а если вы не можете так сразу, то чередуйте теплую и прохладную воду;
    5. Также в качестве вспомогательного средства подойдут простые протирания прохладной водой. Для этого смочите бумажную или тканевую салфетку холодной водой и начните протирать ею все тело, начиная от груди и продвигаясь вниз. Для большего эффекта в воду можно добавить немного яблочного уксуса, только совсем немного. После обтирания обязательно сразу же лягте под теплое одеяло, чтобы не получить переохлаждение;
    6. Это средство хорошо для тех, кто любит бани и сауны. Если вы относитесь к этой категории людей, то обязательно применяйте в бане березовые и дубовые веники. Они помогают улучшить кровообращение и повысить тонус кожи;
    7. Очень эффективным является купание в проруби. Однако, если вы никогда раньше этого не пробовали, то не стоит тут же начинать это делать. Нужно предварительно приучить свой организм. Начните с обычных контрастных душей, летом ходите босиком по мокрой траве, проводите каждый день обливания сначала теплой, затем прохладной, а затем холодной водой. После нескольких месяцев закаливания вы уже сможете купаться в проруби без чувства дискомфорта.

    Ванночки для ног при варикозе: холодные, горячие, содовые, скипидарные

    На сегодняшний день хорошо известно и придумано множество способов лечения варикоза. Форма ног изменяется, эластичность становится хуже, увеличиваются их размеры – это его прямые симптомы. Особенно заметна болезнь по состоянию вен на нижних конечностях, когда видны большие узлы, кровоснабжение сильно затруднено, что приводит к образованию тромбов.

    Чтобы успешно вылечить варикоз, ванночки просто необходимы. Самые эффективные именно контрастные, они помогают удалить крупные вены и варикозную сетку на ногах. Данный способ очень прост: берём два тазика, один с холодной водой – другой с горячей, и ставим попеременно ноги то в один, то в другой. Можно из-под крана поочерёдно обливать ноги горячей и холодной водой, но заканчивать процедуру обязательно холодной водой.

    Ванны от варикоза бывают самые разнообразные, один из способов лечения является принятие горячих ванн. Активация горячей водой процессов в организме способствует выведению шлаков, почки и сердце начинают усиленно работать, в результате очищаются сосуды и закрытые капилляры открываются. Но процедуры данного вида подходят не всем, поэтому перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Принимать горячие ванны при варикозе надо не спеша, сначала вода должна быть нагрета не выше 37 градусов, потом добавляем воду более горячую, поднимаем температуру до 39. Находиться в ней можно не более 1 часа, в зависимости от самочувствия. Потом постоять под прохладным душем, отдохнуть 30 минут и попить чай с травами. Рекомендовано 2-3 раза в месяц.

    Скипидарные ванны Залманова

    Бывают двух видов – белые и жёлтые. Белая скипидарная ванна при варикозе готовится таким образом: температура поддерживается доливом горячей воды не более 39-ти градусов, добавляется одна ложка скипидарной эмульсии, время нахождения — 20 минут при нормальном самочувствии.

    Если при этом вы не ощущаете легкого зуда и жжения на коже, значит, надо добавлять дозу эмульсии постепенно, на одну ложку каждый раз, но количество столовых ложек не должно превышать 8-ми.

    Желтые ванны отличаются только температурой, с отметки в 37 градусов через каждые 3 минуты повышается на 1 градус и так до 42, в остальном процедура ничем не отличается. Предназначается она для больных с повышенным давлением.

    Содовые ванны при варикозе

    Ускоряют вывод шлаков из тела и способствуют улучшению состояния всего организма в целом. В кружке разводим горячей водой семь ложек соды, добавляем в воду, выдерживаем температурный режим на уровне 39 градусов и принимаем около 25 минут. Такие ванны при варикозном расширении вен принимать нужно строго через день и их должно быть не менее десяти.

    Лучшей ванной для ног при варикозе считается чесночная. Предварительно следует приготовить отвар — чеснок растолочь, после чего в ситцевой ткани в 2-х литровой ёмкости кипятим в течение 7 минут.

    Приготовьте себе 2 вида чесночных ванночек для ног при варикозе, один тазик с холодной смесью, другой — с горячей. В тазике с холодным отваром выдерживаем 25-30 секунд, а с горячим — не менее 2 минут. Закончить процедуру рекомендуется в тазике с холодным отваром. Принимать один раз в неделю.

    Как правильно делать контрастный душ при варикозе: советы и рекомендации

    Любые сосудистые патологии должны лечиться целым комплексом терапевтических мер, приветствуются альтернативные методики и домашняя терапия. Варикозное расширение вен сопровождается деформацией сосудов нижних конечностей из-за недостаточной эластичности и тонуса. Все это приводит в дальнейшем к непоправимым процессам, поэтому очень важно патологию предупреждать и своевременно лечить.

    Помочь своим сосудам можно не только медикаментозным путем, но и при помощи контрастного душа, который благотворно сказывается на кровообращении и сосудах. При этом очень важно знать, как правильно делать контрастный душ при варикозе, так как неправильное выполнение процедуры может повлечь за собой нарушения в организме. Кроме того далеко не каждому человеку может быть позволена такая методика терапии, к ней предусмотрен перечень противопоказаний.

    Польза контрастного душа

    В целом прохладная и холодная вода давно используется для оздоровления и укрепления иммунитета. Что касается контрастного душа, такие водные процедуры подразумевают воздействие на тело струей сначала теплой, потом прохладной воды. Это приводит к целому ряду положительных изменений в организме. Например, горячая вода вызывает расширение сосудов, а холодная — сужает сосуды.

    Известно, что варикоз начинается со снижения тонуса и эластичности сосудистой стенки, в результате его вены расширяются, замедляя кровоток. Благодаря влиянию разных температур воды можно побороть такие нарушения, буквально принудив сосуды к сужению и проталкиванию крови. Кроме того водное лечение такого плана гарантирует следующие результаты:

    • укрепление стенок сосудов;
    • стимулирование тонуса мышц к повышению;
    • устранение симптомов варикоза — чувство усталости, тяжести и зуд;
    • приведение в норму кровообращения;
    • повышение эластичности соединительных тканей.

    Правильное выполнение контрастных процедур позволяет укрепить иммунитет, а также предупредить целый ряд заболеваний и застойные явления в организме. При этом врачи-флебологи рекомендуют проведение таких водных мероприятий только для профилактики варикоза или при его начальных стадиях. Также гидротерапия будет полезной при капиллярных звездочках на коже ног.

    Правила выполнения

    Казалось бы, что сложного в проведении гидротерапии посредством контрастного душа. При этом специалисты выделяют несколько основополагающих правил выполнения контрастного душа, незнание которых не поможет добиться терапевтического эффекта от терапии.

    1. Температурный интервал для смены воды с прохладной на теплую не должен выходить за пределы 20-45 градусов. Более высокие температуры могут быть вредоносными для пациента с варикозом, так как патологически расширенные и склонные к этому сосуды получат все предпосылки для усугубления их состояния. Кроме того расслабленные сосуды не смогут даже удерживать венозное давление крови.
    2. Организму будет существенно легче справляться с температурными передами душа в утреннее время на пустой желудок. Поэтому проводить гидротерапию лучше по утрам перед завтраком.
    3. Начинать воздействие нужно с теплой воды, а заканчивать холодной. Длительного воздействия одним температурным режимом составляет 10-15 секунд.
    4. Первые дни применения контрастного душа нужно проводить с минимальными перепадами температуры. С каждым днем температура снижается на 1 градус, а любое ощущение дискомфорта не должно оставаться незамеченным.
    5. Направление струи воды должно быть снизу вверх, особенно если речь идет о варикозе ног.
    6. Начинать прием душа нужно с 1 минуты, постепенно увеличивая длительность процедуры до 10 минут.

    Чтобы получить нужный результат от применения гидротерапии, необходимо в обязательном порядке соблюдать систематичность и регулярность процедур. Полезно также перед душем в течение 5-10 минут выполнять ряд упражнений из лечебной противоварикозной гимнастики. Если же душ удобно будет принимать по вечерам, процедуры лучше проводить за 1,5 часа до сна. При воздействии струи нужно стараться расслаблять мускулы, чтобы не затруднять циркуляцию крови.

    Противопоказания

    Прежде чем начинать гидротерапию варикоза, особое внимание нужно уделить своему состоянию здоровья. При наличии любых тревожных симптомов и заболеваний, нужно проконсультироваться с врачом, можно ли принимать контрастный душ или нет. Противопоказаниями являются следующие ситуации:

    • иммунодефицит, из-за которого перепады температуры приведут к заболеваниям;
    • гипертония и другие патологии сердца и сосудов;
    • тромбофлебит, так как воздействие температурами может спровоцировать отрыв тромба;
    • онкологические опухоли.

    Более точные данные по поводу допустимости гидротерапии каждому пациенту индивидуально дает врач. В целом, врачи одобрительно относятся к закаливанию с детства и тренировки организма к перепадам температуры, но в умеренных режимах.

    Дополнительные рекомендации от специалистов

    Побороть варикоз можно только долгим и систематичным трудом, одного контрастного душа будет недостаточно для восстановления сосудистой системы и кровотока. Помимо методики контрастного душа специалисты дают еще несколько советов по поводу гидротерапии варикоза:

    • После обычного купания под душем или в ванной нужно всегда заканчивать процедуру обливанием ног холодной водой.
    • Полезно также ходить босиком, для массажа стоп можно использовать коврик из силикона или просто ходить на улице. Зимой полезно немного пройтись по снегу.
    • Усилить кровоток можно в течение 3-4 дней путем обливания холодной водой коленей.
    • Можно регулярно мочить носки в холодной воде и надевать на ноги, а сверху них надеть еще пару шерстяных носок. Такое обертывание выполняют в течение часа, находясь все это время в лежачем положении.
    • Снять отеки с ног можно при помощи ванночек для ног с добавлением морской соли.
    • Также в качестве ванночек для ног можно использовать настой из душицы и можжевельника, крапивы с ромашкой и мятой.

    Нужно понимать, что в борьбе с варикозом не удастся обойтись одним только контрастным душем. Основа лечения — это, конечно же, предписания врача и прием медикаментов. Контрастный душ, упражнения, средства народной медицины и прочие альтернативные методики являются вспомогательными элементами курса терапии.

    Источник: dieta.varikoza-med.ru

    Гидротерапия-лечим варикозные вены водой

    Одним из таких методов является лечение водой, или гидротерапия. Гидротерапия очень эффективна при лечении множества заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен. Для проведения гидротерапии у себя дома вам не понадобятся какие-то специальные устройства или препараты, понадобится только вода и немного усилий.

    Вот одни из самых эффективных методов лечения варикозного расширения вен при помощи гидротерапии:

    1. Самый простой способ — это простые обливания ног с пораженными венами обычной водой. Для этого нужно направить на ногу несильную струю воды комнатной температуры (не применяйте горячую воду, она вредна для сосудов и, в частности, вен) и держать ее у пораженного места несколько секунд. Нужно направлять струю сверху вниз, сначала направьте ее на пальцы, а затем двигайтесь вверх. Особое внимание уделите пяткам, икрам и коленным впадинам. Конечно, такой метод будет малоэффективен при запущенных стадиях заболевания, но он помогает избавиться от сосудистых звездочек;
    2. Перед походом в душ или ванную сделайте массаж голеней с помощью жесткой щетки, а затем уже после принятия душа разотрите больные участки тела полотенцем. Это поможет хорошо улучшить кровообращение и повысить тонус кожи, что в свою очередь является профилактикой варикозного расширения вен;
    3. Очень эффективным средством против «сосудистых звездочек» являются обыкновенные ванночки для ног с холодной водой. Чаще всего они появляются из-за усталости и напряженности в ногах. Сосуды в ногах набухают, что и приводит к печальным последствиям. Поэтому, придя вечером домой, опустите ноги в таз с холодной водой, постарайтесь посидеть так несколько минут и расслабиться. Этот простой и в то же время действенный метод поможет снять усталость и напряжение, полученные за день;
    4. Рекомендуется также несколько раз в день применять контрастный душ. Он хорош не только для лечения варикозного расширения вен, но и для всего тела в целом. Контрастный душ помогает избавиться от целлюлита, провести профилактику от растяжек и повысить тонус кожи в целом. При частом принятии такого душа ваше тело будет на долгие годы оставаться упругим, подтянутым и стройным. А для профилактики варикозного расширения вен рекомендуется принимать контрастный душ перед сном. Просто чередуйте горячую и холодную воду несколько раз, а если вы не можете так сразу, то чередуйте теплую и прохладную воду;
    5. Также в качестве вспомогательного средства подойдут простые протирания прохладной водой. Для этого смочите бумажную или тканевую салфетку холодной водой и начните протирать ею все тело, начиная от груди и продвигаясь вниз. Для большего эффекта в воду можно добавить немного яблочного уксуса, только совсем немного. После обтирания обязательно сразу же лягте под теплое одеяло, чтобы не получить переохлаждение;
    6. Это средство хорошо для тех, кто любит бани и сауны. Если вы относитесь к этой категории людей, то обязательно применяйте в бане березовые и дубовые веники. Они помогают улучшить кровообращение и повысить тонус кожи;

  • Очень эффективным является купание в проруби. Однако, если вы никогда раньше этого не пробовали, то не стоит тут же начинать это делать. Нужно предварительно приучить свой организм. Начните с обычных контрастных душей, летом ходите босиком по мокрой траве, проводите каждый день обливания сначала теплой, затем прохладной, а затем холодной водой. После нескольких месяцев закаливания вы уже сможете купаться в проруби без чувства дискомфорта.
  • Источник: varikoz03.com

    Можно ли с варикозом отдыхать на море

    Коварство варикоза

    В последние годы варикоз значительно «помолодел» и встречается даже у совсем молоденьких девушек. Коварство его в том, что болезнь может протекать латентно. Нет внешних видимых признаков, только тяжесть в ногах и ночные судороги. А вердикт врача после обследования приводит в шоковое состояние. Наблюдение врача флеболога или сосудистого хирурга необходимо всем, кто находится в группе риска.

    На первой стадии симптомы варикоза могут быть косметическими, без болезненных физических проявлений. Со временем возникают боли нижних конечностей, ночные судороги.

    На следующей стадии вены проявляются на поверхности кожного покрова, становятся хорошо заметны узловатые образования. Третья стадия характеризуется появлением экземы, гиперпигментации, сильными болями в ногах, отечностью. На последних стадиях наблюдаются трофические язвы. Точный диагноз поставить может только специалист.

    Все врачи утверждают, что купание в море при варикозном расширении вен необходимо.

    Синдром эконом класса

    Долгая дорога к морю — негативный момент. Лучший вариант — поездка на поезде. Но если такой возможности нет, а перелет или поездка в автобусе до моря займет несколько часов, то для предотвращения «синдрома эконом класса» нужно принять ряд мер:

    • ходить, если предоставляется возможность;
    • каждые 30 минут разминать ноги, шевелить ступнями, пальцами;
    • вставать для снятия напряжения в позвоночнике;
    • не ставить сумки под ноги;
    • не употреблять снотворные;
    • не поджимать ноги под себя;
    • надевать свободную хлопковую или льняную одежду.

    Движение — это жизнь

    При заболевании вен лучшее правило на отдыхе, которое стоит выполнять: лучше ходить чем стоять, и лучше лежать, чем сидеть.

    1. Мышцы икр — это своеобразный «насос» для движения крови от ног обратно к сердцу. Возьмите в обязательное правило не просто лежать на берегу, а периодически выполнять разминку для суставов. Можно поднимать и опускать ноги, вращать ступнями, тянуть носочки сначала на себя, потом от себя. Выполняя эти упражнения регулярно, вы почувствуете насколько повышается тонус мышц и улучшается самочувствие.
    2. Полезно ходить. В ногах кровь, двигаясь по сосудам, вынуждена сопротивляться силе земной гравитации. Совершая пешие прогулки босиком по песчаному берегу или гальке, мышцы ног работают и помогают «прокачивать» кровь снизу вверх, облегчая работу венозным клапанам.
    3. Избавьтесь от привычки садить детей себе на ноги, дополнительная нагрузка на ноги, затруднение циркуляции крови по венам отрицательно скажутся на состоянии здоровья.
    4. Откажитесь от желания поджимать и садиться на ноги, скрещивать их, какой бы удобной вам ни казалась данная поза.

    Плавание и варикоз

    Физические нагрузки в воде способствуют активному насыщению крови кислородом. Они улучшают питание всех органов, способствуют замедлению развития варикоза в начальной стадии.

    Нужно обратить внимание на то, что купание в море людям с варикозным расширением вен во время прибоя категорически противопоказано. Очень полезно купаться в штиль или при небольших волнах.

    Во время плавания тело находится в горизонтальном положении, сила тяжести земли не так ощутима. Циркуляция крови происходит по расслабленным венам, это очень полезно для улучшения эластичности и нормализации их работы.

    Старайтесь во время плавания распределить нагрузку так, чтобы ноги были задействованы в упражнении больше чем руки, и тело занимало горизонтальное положение. Хорошо должны двигаться голени и стопы, работа этих мышц предотвратит венозный застой крови.

    Если вы не умеете плавать, зайдите в воду, поднимитесь на носочки перекатитесь на пяточки, походите на внешней стороне стопы, а потом на внутренней. Вращайте голеностопными суставами, зайдите глубже и попрыгайте. Помните на берегу прыгать не нужно, ударная сила о землю принесет больше вреда, чем пользы. Делая эти упражнения, вы не потратите много времени и усилий, а польза будет колоссальной.

    Хорошо выполнять элементы гидроаэробики. При выполнении упражнений в воде не так ощущаются перегрузки на ноги. Улучшается циркуляция и отток венозной крови.

    При купании сопротивление воды выполняет своеобразный массаж, полезный для кровеносных сосудов. Старайтесь не просто стоять, больше двигайтесь.

    В воде уделите несколько минут массажу. Начинать выполнять массажные движения необходимо снизу-вверх. Массаж должен быть легким, исключите сильное пощипывание. Несколько несложных движений, и вы существенно повысите тонус мышц, нормализуете работу венозных клапанов.

    Варикозное расширение вен очень редко встречается у пловцов. Поэтому на вопрос, можно ли купаться в море с варикозом, ответ положительный, если только речь не идет о Мертвом море.

    Нежимся в лучах солнца правильно

    При начальной и первой стадии варикоза принимать солнечные ванны можно, но для предотвращения негативного влияния необходимо выполнять простые рекомендации.

    1. Лучшее время для посещения пляжа — утренние и вечерние часы. Нельзя проводить процедуру загара под дневным палящим солнцем.
    2. Обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, с фактором защиты SPF 40-50+ Они уменьшат воздействие ультрафиолетовых лучей, снижающих эластичность сосудов.
    3. Перегревание несет не меньший вред, чем солнечные лучи. Чередуйте времяпровождение, дарите себя и солнцу, и купанию. Обливайте ноги холодной водой.
    4. Нельзя загорать в положении сидя. Лучше лечь. Идеально положить под ноги скалку или подушечку и зафиксировать их в приподнятом положении.
    5. После окончания загара обязательно необходимо смыть слой соли, оставшейся на теле от морской воды, и нанести крем от варикоза. Он уменьшит вредное воздействие солнца.

    Если после загара в ногах появляется чувство тяжести и боль, а также ощущения, что вены тянет, следует отказаться от солнечных процедур. Не нужно проводить эксперименты над своим организмом.

    При второй и третьей стадии заболевания загар необходимо исключить и постараться не допускать перегрева нижних конечностей.

    Злоупотреблять загаром не рекомендуется. Под действием солнечных лучей повышается риск проявления сосудистой сеточки.

    Купание в море — это не панацея, но в комплексе с диетой, приемом флеботропных препаратов и мазей действительно творит чудеса.

    Источник: flebdoc.ru

    Варикозное расширение вен на ногах — лечение в домашних условиях

    Всем привет! Если вы ищите действенный и эффективный способ лечения от варикозного расширения вен то, наша статья для Вас.

    Варикозное расширение вен, варикозная болезнь или просто варикоз — названий много, но болезнь одна. Эта болезнь известна еще с глубокой древности, на столько глубокой, что упоминается в Ветхом Завете. Над поиском способов лечения этого заболевания, трудились еще Авиценна, Гиппократ и Гален. Египте при раскопках обнаружили мумию, исследования которой показало, что человек захороненный много веков назад, болел варикозом и предпринимал попытки лечения от тропических язв, которые вызвала эта болезнь.

    Переводе с латинского языка слово «варикоз» переводится дословно, как вздутие. Это частое, хроническое заболевание, которое появляется из-за оттока крови, в следствие чего повышается давление на вены. В кровеносной системе человека есть специальные клапаны, которые пропускают кровь только в верх, чтобы кровь не застаивалась в нижних конечностях. Когда работа клапанов нарушается, кровоток становится хаотичным, из-за чего происходит развитие варикоза на ногах. В этих случаях лечение нужно проводить незамедлительно.

    Болезнь может развиваться в ногах, в прямой кишке (геморрой), пищеводе и в семенном канатике у мужчин (варикоцелле). По данным статистики, по всему миру — варикозным расширением вен страдают 89% женщин и 66% мужчин. А в России этой болезнью болеют 86% женщин и около 50% мужчин. Но в последние годы болезнь заметно помолодела и встречаются случаи, когда она встречается даже у детей школьного возраста. Виной всему-гиподинамия и неправильное питание.

    У животных варикоза нет, так как они ходят на четырех лапах, и кровяное давление распределяется по их конечностям равномерно. Человек — существо прямоходящее и поэтому давление в нижних конечностях у него выше для того, чтобы прогнать кровь к сердцу. Бич нашего времени — малоподвижный образ жизни или гиподинамия. Специалисты даже придумали название проблемы, назвав болезнь по-современному «компьютерный варикоз».

    Симптомы варикозного расширения вен

    Симптомы варикозного расширения вен легко распознать:

    • интенсивные боли в ногах;
    • зуд вокруг поврежденной вены;
    • ощущение усталости и тяжести в мышцах ног;
    • эпизодические судороги в ногах;
    • извитые, темно-синего или багрового цвета вены на ногах;
    • утолщенные вены;
    • неравномерная коричневая пигментация кожи;
    • язвенные дефекты на коже ног или в области суставов;
    • многие женщины во время менструации испытывают усиление симптомов;

    Если вовремя не начать лечение то, могут появиться опасные осложнения и ужасные болезни, которые могут угрожать здоровью и даже жизни:

    • экзема;
    • тропические (или кожные) язвы;
    • тяжелые венозные кровотечения при ранении ног;
    • тромбофлебит (воспаление определенного участка вены, которое сопровождается формированием тромба);

    Причины развития варикозного расширения вен

    • избыточный вес (ожирение);
    • отсутствие венозных клапанов, их повреждение или наследственные дефекты, в следствии чего они не препятствуют обратному оттоку крови в нижние конечности, который в свою очередь обусловлен действием силы тяжести. Таким образом вены переполняются кровью и расширяются;
    • длительное время пребывания в вертикальном положении;
    • повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжение мышц во время дефекации, при поднятии тяжести, беременности;

    Без лечения варикозное расширение вен не исчезнет. Но вы, можете самостоятельно облегчить боль, и дискомфорт в ногах, если будете:

    • избегайте длительного стояния в одном положении;
    • носите специальные колготки и чулки (или гольфы);
    • не спите сидя;
    • не забывайте регулярно двигаться меняя положение тела;
    • избегайте соли и соленых продуктов (колбас, консервов, солений);
    • внесите в меню больше ягод и фруктов;

    Существует ли способ избавиться от варикоза вен навсегда народными средствами?

    Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?

    Ответ на этот вопрос интересует почти всю женскую половину населения, перешагнувшую тридцатилетний рубеж.

    Варикозное расширение вен на ногах, не стоит воспринимать как не серьезный косметический дефект. Ведь на самом деле это болезнь, которая при отсутствие лечения может привести к развитию серьезных последствий. Поэтому, бороться надо начинать при первых симптомах ее появления.

    Как правило, лечением этой болезни занимается врач-флеболог. Способ избавления от этой болезни, зависит от стадии болезни, ее симптомов и степени тяжести и возраста пациента. Выяснить эти особенности специалисту помогут проведение специальных анализов и применение ультразвуковой доплерографии.

    Существует много народных способов лечения от варикоза вен. Например, такие самые эффективные и действенные:

    • лечение яблочным уксусом;
    • лечение помидорными компрессами;
    • лечение полынью;
    • лечение березовыми листьями;

    Можно ли обойтись без операции?

    Современная медицина богата своими разнообразными методами лечения. не обязательно ложиться под нож хирурга, ведь наука не стоит на одном месте, инновационные технологии уже разработали лечение без операции.

    Известно, что операция после себя оставляет косметический дефект-рубцы на коже, тем временем, когда безоперационный метод лечения не повреждает верхний слой кожи, оставляя ее гладкой и красивой.

    Склеротерапия

    Одним из таких методов, является склеротерапия. С помощью такого метода, в пораженные вены вводят, специальный препарат-склерозант. Когда препарат начинает действовать на внутреннюю стенку вены, пораженная вена как будто бы склеивается и становится не заметной.

    Лазерная коагуляция

    Последние медицинские исследования показали, что у 98% людей, которые лечили варикозную болезнь лазером, он не разу не рецидивировал в течении 5 лет.

    Радиочастотная абляция при варикозной болезни

    На проведение радиочастотной абляции уходит не много времени от 30 до 60 минут. В области поврежденной вены нужно сделать прокол толстой иглой, затем в это отверстие вставить термический (радиочастотный) катетер. Стенки больной вены по воздействием слипаются.

    При использовании радиочастотного метода лечения варикозной болезни, на коже не появляются ожоги и не возникает ни каких других повреждений. На вводимом в вену катетере присутствуют датчики, которые контролируют процесс проведения процедуры.

    Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях

    Многих пациентов волнует, как избавиться от варикозных расширений вен в домашних условиях. На помощь придут народные рецепты, которые на протяжении длительного времени использовались для этих целей. Но не стоит забывать, что главное-это регулярность и длительность приема. Избавиться от проблемы за короткий срок, вряд ли получится.

    Лечение варикозной болезни яблочным уксусом

    В яблочном уксусе находится целый витаминно-минеральный набор. Применять его можно как внутренне так и наружно. Лечение яблочным уксусом нужно проводить каждый день, утром и вечером перед сном.

    Намочите ватный диск уксусом и смазывайте обильно места где вены повреждены или в стакан питьевой воды влейте 2 столовых ложки уксуса и пейте так же 2 раза в день.

    Лечение помидорными компрессами:

    Одним из самых эффективных народных способов лечения, являются зеленые помидоры. Есть несколько примеров лечения от варикоза помидорами, но прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, стоит ли использовать помидоры против варикоза.

    1. Нарезать спелые томаты дольками и разложить дольки, на больные вены. Закрепить помидоры бинтами, этот компрес нужно продержать на ногах не менее трех часов. Снять повязки и сделать перерыв на пару часов. Затем снова режем помидоры дольками и прикладываем к больным венам. Этим способом нужно лечиться не менее 2 недель.
    2. Возьмите не созревший помидор и разрежьте на две части. Одной частью приложите помидор к поврежденным местам на ногах. когда почувствуете покалывание или жжение, нужно убрать помидор и промыть ноги прохладной водой. Потом повторить процедцру еще 5 раз.

    Лечение полынью

    1. Возьмите несколько веточек полыни, промойте и просушите. Затем измельчите и смешайте с простоквашей (простокваша и полынь должны быть в равных количествах), тщательно про мешайте. Затем положите эту мазь на компрессный бинт и приложите к пострадавшим местам на 30 минут.

    Лечение березовыми листьями

    Этот народный способ лечения улучшает состояние кожи, которая очень страдает при варикозной болезни.

    1. Сшить мешки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги (до колена) и наполнить их березовыми листьями. Поставить ноги в мешки так, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон и был приблизительно с палец толщиной. Ноги начнут сильно потеть, через 3-4 часа листья намокнут, тогда их нужно заменить на новые. Через несколько таких сеансов отеки на ногах спадут. Если отеки не большие то достаточно 1-2 сеансов. Это очень необычное, но действенное средство для лечения варикозной болезни и отеков ног.

    Лучшие лекарства от варикозного расширения вен на ногах

    Обнаружив у себя варикозное расширение вен, многие обращаются к народным методам лечения. Эти методы в сочетании с медикаментозным лечением могут показать не плохой результат. Но прежде, чем приступить к какому-либо лечению, следует обратиться с этим вопросом к специалисту.

    Лечение варикоза медицинскими препаратами подразумевает целый комплекс используемых средств. Желательно применять как народные методы, так и медицинские. Современная медицина может предложить много эффективных и действенных средств.

    Флебодиа 600-улучшает тонус стенок сосудов, убирает отеки, судороги и жжения, снижают ломкость сосудов и усиливают кровоток.

    Приблизительная цена-523 рубля.

    Лиотон 1000-снижает отечность, устраняет повышенную проницаемость сосудистых стенок и препятствует выходу жидкости (экссудата) в прилежащие ткани, купирует воспалительный прецес и разжижает кровь.

    Приблизительная цена-305 рублей.

    Венолайф- снимает тяжесть в ногах и отеки.

    Приблизительная цена-300 рублей.

    Гепарин-устраняет тромбы и препятствует их повторному появлению.

    Приблизительная цена-256 рублей.

    Кеторол-обезбаливает и снимает отечность.

    Источник: leadinlife.info

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector