Варикоз курортное лечение

В каком санатории лечат варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — это болезнь, поражающая нижние конечности. Несет в себе патология 2 опасности: нарушение структуры сосудистых стенок и клапанов и визуальные дефекты в виде выступающих вен.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Когда с эстетическими неудобствами еще жить можно, то осложнения после изменений в сосудах могут повлечь достаточно серьезные последствия угрожающие здоровью и жизни человека. Если на ранних стадиях не приступить к лечению, то возможно образование трофических язв. В большинстве случаев это заболевание связывают с генетической склонностью к сосудистым заболеваниям, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

На начальном этапе заболевание отлично поддается терапии и успешно излечивается. Пациенты обращаются в таких ситуациях за помощью редко, а чаще на последних стадиях, когда лечение будет трудоемким. Тогда должно быть применено комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, санаторно-курортное лечение, дополнительные средства способствующие выздоровлению.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Лечение варикоза в Кисловодске

Подвержено этому заболеванию около 20% населения страны. Наиболее часто поражение припадает на ноги. Если в правильное время обратиться к доктору и начать лечение будет иметь успешный итог. Часто врачи назначают лечение варикоза в санатории.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Санаторный курс терапии способствует не только заживлению больных вен, но и оздоровлению всего организма в целом. Для того чтобы знать, как подобные заведения влияют на лечение болезни, понять в каком санатории лечат варикозное расширение вен.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Кисловодск является городом, лучшим лечебным достоянием которого есть источники минералов. Его санатории предлагают максимально комфортные условия, способны помочь оздоровлению.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Тут можно лечить варикозный синдром с помощью традиционных методов, которые включают:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  1. Прием минеральных ванн. Этот метод достаточно часто применяется при варикозном расширении вен. Он поможет не только улучшить состояние сосудистых стенок и снять воспаление, но и уменьшить болевой синдром, предупредит дальнейшее развитие болезни. В данном случае ванны должны чередоваться по температурному режиму. Особую ценность представляют ванны с сероводородом. Такая процедура улучшает кровообращение и способствует нормализации метаболических процессов. Такие процедуры принесут эффект лишь в случае применения дополнительных мер терапии.
  2. Использование грязевых аппликаций. Лечение грязями проводилось еще во времена Аристотеля. На некоторых этапах применение этого метода наиболее эффективно. Грязь содержит в себе немного глины, песка и грунта. Ее лечебные свойства обусловлены нахождением в составе лечебных компонентов, способных оказывать положительный эффект на сосуды. Самостоятельно они не используются как главный метод лечения, а только параллельно с другими процедурами. Она положительно влияет не только на сосуды, но и на кожный покров. Благодаря их целебным свойствам происходит нормализация циркуляции крови, приведение в тонус сосудистых стенок, устранение воспалительных процессов, избавление от токсинов и шлаков.
  3. Применение лечебной гимнастики и ходьбы. Варикоз не предусматривает полноценные занятия спортом. Но специальные упражнения не только окажут благотворное действие на сосуды, но и улучшит работу мышц, которые будут выполнять функцию насоса для крови.

Помимо этого используются сеансы специального массажа. В зависимости от стадии заболевания определяется тип массажа. Сеансы должны проходить с полной осторожностью.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

С помощью такой процедуры можно улучшить кровоток, нормализовать состояние сосудов.

Крымский санаторий «Дюльбер»

Крым еще с советских времен являлся мировой здравницей. На территории полуострова находится большое количество курортных учреждений осуществляющих лечение и профилактику различных заболеваний, среди которых имеется и варикозное расширение вен.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

В Крыму есть отличный санаторий, способный не только улучшить состояние пациента, но и поставить диагноз практически со 100% точностью. Его преимущество заключается в наличии современного оборудования для постановки точного диагноза.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Наиболее точным способом выявить заболевание является ультразвуковое дуплексное исследование. Оно определяет наличие и локализацию, пораженной вены, узлов и тромбов. Даже если больной приехал на отдых, можно, исходя из симптомов, определить наличие, или отсутствие варикозного расширения вен.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

К проявлениям патологии относят:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • наличие отёчности в ногах;
  • холод в пальцах ног;
  • наличие судорог ног;
  • нарушение структуры кожного покрова.

По отзывам медиков, лечение в санатории является наиболее эффективным, потому что условия влияют на болезнь комплексно. В данном санатории есть занятия физическими упражнениями, в которые входят плавание, ходьба и лечебная гимнастика. Ходьба проходит по дорожкам, ведущим к морю. Плаванием можно заняться в любое время года, ведь существует не один закрытый бассейн. Сеансы обычно проходят индивидуально, или в групповом режиме. Это зависит от предпочтений клиента. Проводятся они под контролем медицинских работников и профессиональных инструкторов.

Также используют бальнеотерапию. Лечебные свойства воды помогают венам отдохнуть и полностью восстановиться от нагрузок.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Проводятся купания в море, ведь волны оказывают на ноги положительное влияние. Они предотвращают застои в венах. Солнечные же ванны следует уменьшить. Лечение в заведениях санатория противопоказано, если есть:

p, blockquote 16,1,0,0,0 —>

  1. Язвы с гноем на венах.
  2. Тромбоз глубинных вен нижних конечностей.
  3. Септические состояния.
  4. Тромбофлебит.
  5. Состояние после операции.

Данный санаторий способен подойти к решению этой проблемы комплексно, а также восстановить не только состояние сосудов, но и укрепить здоровье.

Санаторий Краснодарского края

Лечение в санатории «Горный» направлено на достижение основной цели лечебного процесса: восстановление венозного русла и предотвращение дальнейшего развития болезни. Курс лечения заключается в том, чтобы использовать такие процедуры в пансионате как прессотерапия, заключающаяся в сдавливании больных участков с помощью специальных манжетов. Сдавливаются поочередно голень, бедра. В результате этой процедуры нормализируется кровяной отток, а также отток лимфы, тем самым предотвращается застой.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Кроме этого применяется гидротерапия. Использование ванн с температурным режимом от 37 до 39 градусов. В воде растворяют лечебные травы, соли эфирные масла. С помощью воды проводят специальные массажи, способны не только расслабить ноги, но и активизировать циркуляцию. Также используют контрастный душ, улучшающий состояние кожного покрова.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

В этом санатории можно получить массажные услуги, способны помочь на любом этапе заболевания. Их проводят квалифицированные специалисты, знающие тонкости лечебной процедуры. Тип массажа зависит от того, как именно поражена вена.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Этот санаторий является одним из самых лучших для лечения варикозного расширения вен. Задача лечебных процедур заключается в обогащении кислородом тканей организма, что улучшает состояние организма и сосудов в частности. Этому способствуют специальные методики физической реабилитации, дозированная ходьба на природе и умеренные спортивные упражнения.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Лечение сульфидно-иловой грязью способно снять напряжение, усталость в ногах, тонизировать больной сосуд и его стенки.

Список других лечебных санаториев

Кроме этих санаториев есть еще некоторые заведения, способные улучшить состояние здоровья. Они являются одними из самых популярных и эффективных здравниц, помогающих бороться с варикозным расширением вен.

После проведения комплексных мер состояние пациента значительно улучшится, а заболевание остановится в развитии. Купирование прогресса недуга позволяет предупредить появление тяжелых осложнений.

p, blockquote 24,0,0,1,0 —>

В перечне здравниц можно выделить несколько наиболее популярных.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

«Казахстан». Заведение находится в знаменитом городе Ессентуки, в нем есть минеральные источники и парк. Здесь можно получить услуги массажа, терапии грязью, лечебных ванн и гирудотерапии. Все эти процедуры способствуют улучшить течение крови, укреплению сосудистых стенок. Стоимость номера на 2 места составляет от 3800 рублей за сутки на человека;

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

«Машук». Находится заведение в Пятигорске в Ставропольском краю. Тут есть курс лечения «Болезни вен», включающий консультацию специалиста, назначение лечебного курса, применение магнитной терапии, физиотерапии, массажа. Такая комплексная терапия стоит от 2300 рублей за человека на сутки;

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Читать также:  Лечение варикоза лазером отзывы

«Переделкино». Один из лучших санаториев России находится в Подмосковье. Применяют ванны с жемчугом, хвоей, йодом, морской солью. Кроме этого тут активно используют душ: контрастный, шарко, грязевый. Также есть применение и лечебного гидромассажа. Кроме этого используют и терапию медикаментами, являющимися основным методом терапии варикозного расширения вен. Стоимость такого лечения – 2200 рублей за сутки;

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

«Узбекистан». Санаторий славится применением лечебных ванн, душа, массажных сеансов, прессотерапии, магнитотерапии от варикоза. Кроме этого есть применение магнитной терапии, ультразвукового лечения. Ванны используются с разными примесями, способными благотворно влиять на состояние сосудов пациента. Стоит курс лечения от 1200 рублей за сутки.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Эти заведения являются самыми эффективными лечебницами в стране. Решать куда ехать при варикозном расширении вен только больному, но лучше по поводу этого вопроса проконсультироваться со специалистом, он лучше знает какой из заведений подойдёт именно данному пациенту исходя из его потребностей и особенностей организма. Лечение в таких заведениях доступно, а главное приносит желаемый результат. Преимуществом их является то, что после терапии пациенту дают рекомендации, который он должен придерживаться дома.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Правила лечения варикоза рассмотрены в видео в этой статье.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —> p, blockquote 32,0,0,0,1 —>

Источник: varikoz.com

Особенности лечения варикоза в санатории

Лечение варикоза в санатории – это вспомогательная мера реабилитации, позволяющая значительно улучшить состояние сосудов и укрепить общее здоровье. Если поставлен точный диагноз, тогда можно проводить мероприятия, направленные на укрепление сердца и сосудов. Пациентов, которые имеют заболевания вен, направляют к сероводородным и радоновым источникам. Часто используются процедуры с азотными и другими ваннами.

Принципы лечения варикозного расширения вен в санаторных условиях

Лечебные процедуры являются вспомогательным методом и поэтому не могут рассматриваться в качестве решения проблемы варикозного расширения вен на длительную перспективу.

Санатории по лечению варикозных заболеваний размещаются в средиземных и субтропических зонах. Именно в таких климатических условиях достигается максимальное улучшение состояния здоровья пациентов. Положительное влияние на организм оказывают как климатические условия, так и лечебные ванны, грязи, массажи и другие процедуры, направленные на укрепление сосудов. Эффективными являются также лечение пиявками и применение душа Шарко.

Пациентам следует регулярно проходить терапию и профилактику варикозного расширения вен в санатории, чтобы добиться желаемого результата.

Противопоказания к санаторному лечению при варикозе

Существуют следующие противопоказания к назначению санаторного лечения варикозного расширения вен:

  • тромбозы после операций и родов;
  • запущенные язвы вен с активным выделением гноя;
  • тромбоз глубоких вен с септическим состоянием;
  • мигрирующий тромбофлебит.

При трофических язвах показано санаторно-курортное лечение показано, однако при этом заболевании запрещено использование хлоридно-натриевых источников.

Методы лечения вен в санаторных условиях

В современных санаториях используется комплексный подход к лечению вен. К основным методам восстановления структуры сосудов относятся:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • лечение грязями;
  • гидротерапия;
  • прессотерапия.

Интенсивность и продолжительность процедур определяет лечащий врач на основе степени развития болезни, особенностей здоровья пациента и характеристик течения заболевания.

Применение бальнеотерапии в лечении варикозного расширения вен

Бальнеотерапией называют комплекс процедур, направленных на оздоровление организма морской, минеральной и пресной водой. Для организации комфортной реабилитации такие мероприятия осуществляются на специализированных курортах. Бальнеотерапия обеспечивает тройное оздоровительное воздействие на организм человека:

В результате применения бальнеотерапии улучшается функционирование сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем. Пациентам, у которых диагностировали варикозное расширение вен, показана бальнеотерапия в санаторных условиях в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Воздействие грязевых аппликаций на организм человека

Лечебные грязи содержат в своем составе большое количество минералов и полезных веществ, которые оказывают положительный эффект на функционирование многих систем организма. Благоприятного воздействия можно добиться при температуре 44ºС. Грязелечение при варикозе практически не имеет противопоказаний, поэтому используется повсеместно.

Грязь оказывает на организм следующее воздействие:

  • разглаживание кожи;
  • бактерицидное;
  • смягчение;
  • увлажнение;
  • питание.

Полезные вещества проникают в глубокие слои кожи, что позволяет воздействовать на сосудистую сетку. Пациенты, страдающие варикозным расширением вен, отмечают значительные улучшения в состоянии здоровья после курса лечения грязями.

Лечебная ходьба и гимнастика при варикозном расширении вен

При лечении заболеваний вен используется специальная гимнастика, позволяющая добиться следующих результатов:

  • улучшение лимфатического и венозного оттока;
  • повышение выносливости;
  • нормализация артериального потока;
  • повышение венозного тонуса;
  • улучшение кровообращения на периферии.

Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью терапии и профилактики сосудистых заболеваний. Методика и интенсивность упражнений назначается врачом в соответствии с особенностями здоровья пациента и видом заболевания

Роль массажа при варикозном расширении вен

Специальный массаж является обязательной составляющей лечения варикозного расширения вен. Процедура оказывает следующее положительное воздействие на вены:

  • улучшение кровообращения;
  • восстановление функций капилляров;
  • восстановление питание тканей;
  • укрепление тонуса мышц.

Методика массажа определяется в зависимости от стадии и локализации варикоза. Процедуру начинают с незначительного воздушно-компрессионного воздействия и вибрационного массажа, постепенно увеличивая его интенсивность. Вибрация снимает усталость всего организма, а воздушно-компрессионное воздействие обеспечивает тонус нервной, кровеносной и лимфатической системы. Приток крови увеличивается, насыщаются кислородом клетки, а стенки сосудов становятся эластичными и крепкими.

Применение физиотерапии в лечении варикозного расширения вен

Физиотерапия включает большое количество методов лечения и профилактики, которые используются в различных отраслях медицины. Решение проблемы варикозного расширения вен не является исключением. При лечении сосудистых заболеваний используются следующие методы физиотерапии:

  • лазеротерапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • пневмокомпрессия;
  • ультразвуковая терапия;
  • гальванизация.

В зависимости от тяжести и степени развития заболевания назначается комплекс процедур по физиотерапии. Данные мероприятия проводятся только после обследований, в результате которых будет выявлено отсутствие противопоказаний.

Гирудотерапия в лечении варикоза

С помощью гирудотерапии лечится большое количество заболеваний. Данная методика основывается на использовании лечебных пиявок. Метод применяется на протяжении многих лет, но даже сегодня не теряет актуальности из-за эффективности и доступности. Секретом успеха лечения являются лечебные свойства слюны пиявок: содержащиеся в ней активные вещества не позволяют крови человека быстро свертываться. Благодаря этому сгустки крови не скапливаются в особо ослабленных местах вен, в результате чего напряжение сосудов снижается. Пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, снижение боли и отечности, уменьшение варикозных узлов.

Санатории России по лечению варикозного расширения вен

Санатории, специализирующиеся на лечение варикоза вен в России, приведены в таблице:

Название санатория Характеристика Где находится
«Надежда» Специализируются на лечении кровеносной системы и варикоза. Располагается в 500 метрах от моря. Имеет большой опыт работы и безупречную репутацию. Сочи
«Подмосковье» Имеет 55 лет в области восстановительной медицины, использует индивидуальный подход к каждому пациенту. Предлагает эффективные методы лечения варикозного расширения вен. Домодедово
«Вилла Арнест» Предлагает широкий спектр методов восстановительного лечения для устранения и уменьшения проявления варикозной болезни. Кисловодск
«Родник» Располагается в уникальных климатических условиях. Предлагает радоновые, сероводородные и углекислые ванные, а также специальный массаж и лечебный душ. Кисловодск
«Переделкино» Использует в лечении водные процедуры, массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию. Подмосковье

Заключение

Санаторное лечение варикозного расширения вен демонстрирует отличные результаты благодаря применению комплексных восстановительных методик. Для достижения положительного эффекта необходимо проходить курс санаторного лечения систематически. Людям, которые предрасположены к возникновению варикоза, также необходимо задуматься о покупке путевки в санаторий, чтобы пройти профессиональную профилактику.

Источник: reabilitilog.ru

Лечение варикоза в санатории

Варикозное расширение вен — заболевание, вызванное нарушением кровотока в венах, вследствие чего стенки вен теряют свой тонус, расширяются, в них образуются тромбы. Если вовремя не взяться за лечение, образовавшийся тромб может оторваться и вызвать закупорку вены. Помимо медикаментозной терапии, в большинстве случаев назначают лечение в санаторно-курортных условиях, прибегнув к которому можно добиться больших результатов. Лечение вен в санатории позволяет уменьшить диаметр пораженного участка, повысить эластичность тканей, улучшить кровоток.

Процедуры при лечении варикоза в санаторно-курортных условиях:

  • Прессотерапия. Суть процедуры состоит в постепенном сдавливании ноги при помощи манжета, вначале в области стопы, потом в голени, затем в области бедра. Такие манипуляции провоцируют движение крови по венам, стимулируется лимфодренаж, сводятся к нулю застойные процессы.
  • Гидротерапия. Лечебные ванны благотворным образом влияют на состояние кровеносной системы в нижних конечностях. Среди наиболее эффективных водных процедур — ванны с теплой водой (до 39°) с добавлением морской соли, масел или лечебных трав, контрастный душ, гидромассажные процедуры водой комнатной температуры, радоновые ванны и другие.
  • Лечебный массаж — занимает центральное место в санаторной терапии варикозного расширения вен. В зависимости от стадии заболевания назначают местный массаж (на начальных этапах, когда вены все еще выполняют свои функции) или рефлекторно-сегментарный в области поясницы (в тех случаях, когда клапаны в венах уже не функционируют).
  • Лечения грязями. Местные аппликации с грязями, обогащенными полезными минералами, укрепляют вены, повышают общий тонус, нормализуют кровоснабжение в нижних конечностях.
  • Лечебная физкультура. Разумная физическая активность широко используется в лечении вен в санатории. Физическая реабилитация включает в себя ЛФК, плавание, пешую ходьбу. Дозированная, но регулярная физическая активность способствует повышению тонуса венозных стенок, улучшению лимфотока, уменьшению отечности.

Результаты санаторного лечения варикоза

Важно помнить, что добиться полного избавления от заболевания вышеописанными методами нельзя. Однако общий оздоровительный эффект будет очевиден уже после одного курса. Для поддержания эффекта важно периодически повторять оздоровительный курс, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Санаторно-курортное лечение прекрасно дополняет традиционную медикаментозную терапию. Не менее благотворно влияет нахождение в курортной зоне с чистым воздухом и прогулками на природе.

Источник: www.vashkurort.net

Лечим варикоз

Альтернативное лечение варикоза. Причины заболевания. Существует первичное и вторичное варикозное расширение вен. Оздоровительная и лечебная гимнастика и многое другое. Опубликовано на веб-портале imbf.org

На фото. Причины и симптомы варикоза — варикозного расширения вен

Хроническими заболеваниями вен нижних конечностей страдает до 40% взрослого населения нашей страны. Варикозное расширение вен наблюдается у 20 процентов женщин и 10 процентов мужчин в мире. На начальных этапах болезнь редко беспокоит пациентов.

Однако, наличие расширенных вен, даже если они еще не беспокоят, уже несет в себе большую опасность для жизни, так как в любой момент может возникнуть самое опасное осложнение — тромбофлебит. Тромбы, образовавшиеся в варикозных венах, могут оторваться и попасть в жизненно важные органы, что зачастую приводит к смерти.

Существует первичное и вторичное варикозное расширение

  • Первичное связано со слабостью или нарушениями венозной стенки. Развитию заболевания способствуют беременность, ожирение, длительное пребывание в положении стоя, врожденная слабость соединительной ткани; ношение чулок с тугими резинками.
  • Вторичное варикозное расширение возникает в результате нарушения венозного оттока, когда клапаны не справляются со своей работой, а также при опухолях и травмах.

При варикозной болезни поврежденные клапаны позволяют крови проникать в поверхностную венозную систему, в результате чего там происходит повышение давления, что приводит к их расширению. Ток крови замедляется, уменьшается питание тканей кислородом, возникают язвы.

Причины заболевания:

  • наследственность; наследственная слабость сосудов
  • длительные статические нагрузки
  • малоподвижный образ жизни
  • прием гормональных препаратов и гормональные нарушения
  • беременность
  • травмы ног
  • поднятие тяжести, перегрузки (например, внезапного начала активных тренировок после нескольких лет малоподвижного образа жизни)
  • курение

В группу риска входят люди, которых профессия заставляет в течение рабочего дня часами стоять на ногах, быть за рулем, компьютером и т.п.

В сидячем положении вены, расположенные в верхней части бедра и малом тазу, оказываются несколько пережатыми. Значит, движение по ним замедляется. Поэтому «сидячие» профессии тоже в конечном итоге приводят к возникновению и развитию болезни. При этом рискуют одинаково и молодые, и пожилые люди.

Так же в группе риска находятся:

  • те, кто носит высокие каблуки;
  • спортсменки, чьи занятия связанны с большой нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, бодибилдинг);
  • парикмахеры, продавцы, учителя, официанты и представители других профессий, которые много времени проводят стоя;
  • и те, кто хоть и работает сидя, зато очень любит в это время закидывать ногу на ногу;
  • любители кофе и алкоголя, потому что эти продукты обезвоживают организм и тем самым сгущают кровь, осложняя ее путь обратно к сердцу.

Как распознать болезнь:

Если к концу рабочего дня вы чувствует тяжесть в ногах, а любимые туфли стали тесны из-за легких отеков, значит это уже первые признаки. Периодически случающиеся судороги, боли в икрах также должны насторожить.

Заметные глазу изменения в венах обычно начинаются с малого – с появления сосудистых звездочек.

В дальнейшем происходят необратимые процессы в больших венах, они выходят на поверхность, их стенки в некоторых местах истончаются и они выглядят узловатыми.

Основные признаки заболевания:

  • боли в ногах;
  • ощущение тепла и жжения в ногах по ходу вен;
  • тяжесть в ногах;
  • отеки ног в вечернее время;
  • ночные судороги в ногах;
  • расширенные вены;
  • потемнение и уплотнение кожи голеней;
  • трофические язвы.

Профилактика и лечение:

Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития.

  • Не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях.
  • Больше двигаться. Укрепить вены и улучшить кровообращение помогут регулярные занятия спортом. Занятия аэробикой, бегом, плаваньем в умеренном режиме способствуют оздоровлению ваших вен.
  • Снижать вес. Особенно подвержены такому заболеванию люди, которые страдают избыточным весом. В кровеносных сосудах полного человека находится больше крови, чем у человека с нормальным весом, поэтому на такие сосуды приходится слишком большая нагрузка. Людям с избыточным весом в такой ситуации можем дать только один совет — похудеть и держать свой вес постоянно в норме.
  • Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Но поддерживающие колготы и чулки в некоторой степени помогают предотвратить варикоз.
  • Равномерно чередуйте нагрузки, никогда не оставаясь надолго в одном и том же положении.
  • Не сидите нога на ногу! При забрасывании одного колена на другое создаётся препятствие на пути кровотока.
  • Двигайтесь. Варикозную болезнь может вызвать длительное стояние, поскольку в этом случае нарушается нормальный кровоток. Старайтесь перемещать вес, если приходится долго стоять. Длительное сидение также не пойдет вам на пользу: старайтесь время от времени вставать и передвигаться по комнате или гулять каждые полчаса.
  • Клетчатка. Чтобы избежать запоров, включите в рацион продукты, богатые клетчаткой. Частые запоры также увеличивают вероятность возникновения варикоза. Старайтесь ограничить потребление соли, чтобы избежать отечности.
  • Упражнение утром. Перед сном и утром после пробуждения по 3-5 минут вертеть пальцами ног и стопами — это улучшает кровообращение в нижних конечностях.
  • Не носить каблуки и тесную обувь.
  • Обливать ноги холодной водой после работы.
  • Больше ходить по росе и кромке водоемов летом.

Если вы не больны варикозом, а только предрасположены к нему, для профилактики полезным будет ежедневный самомассаж, с мягкими поглаживаниями и разминанием ног снизу-вверх.

Если диагноз «варикозное расширение вен» уже поставлен, массажные процедуры ног противопаказаны!

Недостаток физических упражнений и хронические запоры — факторы, способствующие развитию варикозного расширения вен.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах вечером после рабочего дня, во время сна и отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. Когда вы отдыхаете, читаете книгу, смотрите телевизор – закидывайте ноги повыше. Можете подложить высокую подушку ил валик.

Если ваша работа сопровождается долгим сидением за столом или вы долго стоите, то следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы.

После душа или принятия ванны ноги ополосните холодной водой.
Существуют виды спорта, которые полезны при этом заболевании — это, прежде всего плавание, а также ходьба, легкий бег, прогулки на велосипеде, лыжах.

Оздоровительная и лечебная гимнастика:

Большую пользу принесет ежедневное выполнение специальных упражнений:

  1. Подъём на носки. Исходное положения – стоим прямо, стопы параллельны друг другу и прижаты одна к другой. На счет раз — поднимитесь на носки, на счет два — опуститесь в исходное положение. Повторить 20-30 раз.
  2. Подъём (носки – врозь). Исходное положения – стоим прямо, пятки — вместе, носки – врозь. На счет раз — поднимитесь на носки, на счет два — опуститесь в исходное положение. Повторить 20-30 раз.
  3. Подъём (пятки – врозь). Исходное положения – стоим прямо, носки — вместе, пятки – врозь. Получается такое косолапое положение. На счет раз — поднимитесь на носки, на счет два — опуститесь в исходное положение. Повторить 20-30 раз.
  4. Ещё одним полезным упражнением является «велосипед» из положения лежа на спине. Очень важно — при выполнении данного упражнения выпрямлять ноги до конца.

Эти несложные упражнения вы можете выполнять даже занимаясь повседневными делами (когда варите кашу или стоите у ксерокса в офисе).

Питание и диета

Диета при варикозе — это максимум овощей и фруктов, минимум соленого и копченого. Диета с низким содержанием животного белка, жиров и рафинированных углеводов. От острой пищи густеет кровь, что приводит к образованию тромбов. Водка, коньяк и виски действуют аналогично. Рекомендуется употреблять как можно меньше мяса. Недаром папуасы и народы Дальнего Востока, предпочитающие вегетарианскую пищу, никогда не страдают от этого заболевания.

Включать в рацион рыбу, свежие фрукты и овощи, продукты, богатые клетчаткой, с повышенным содержанием витамина С, рутина, биофлавоноидов, мукополисахаридов.

Из растительных продуктов полезны все. Здесь действует принцип АВС, где А — морковь, В — листовой салат, а С — зелень и цитрусовые. К этому списку следует добавить еще два очень важных витамина, укрепляющих стенки сосудов. Это витамин Е, который содержиться в оливковом масле, и витамин Р, входящий в грецкие орехи, зеленый чай и шиповник.
Витамины С и Е, являются составляющими коллагена — соединительной ткани вен и венозных клапанов. Удивительным образом обогащают вены необходимыми питательными веществами и делают их более эластичными проросшие зерна пшеницы и ржи, а также горох, фасоль и зеленый лук.
Чеснок.

Учеными доказано, что чеснок оказывает благотворное воздействие на кровь. Это проявляется в предотвращении образования в сосудах кровяных сгустков — тромбов, затрудняющих или перекрывающих ток крови.

Если подвести итог почти тридцати научных экспериментов, в ходе которых проверялось влияние чеснока на вязкость крови, то вкратце его можно определить так: если принимать чеснок в течение некоторого периода времени, можно ожидать повышение уровня рассасывания внутрисосудистых тромбов на 50%. Помимо способствования рассасыванию тромбов в крови, чеснок также не дает тромбоцитам увеличиваться и уплотняться, а, значит, образовывать тромбы.

Ежедневно съедайте вместе с пищей 2-3 зубчика чеснока. Это способствует снижению артериального давления, очищению сосудов от атеросклеротических отложений, укреплению их стенок и профилактике варикозного расширения вен и т. д.

Некоторые основные правила питания

  • Мясо должно быть нежиpных соpтов, ваpеным или тyшеным.
  • Йогypт yпотpебляйте с пониженным содеpжанием жиpа и сахаpа.
  • Пpи выбоpе сыpа также отдавайте пpедпочтение нежиpным соpтам, огpаничьтесь 30-60 г не чаще 3 pаз в неделю.
  • Отдавайте пpедпочтение фpyктам, овощам, недpобленомy зеpнy, бобовым. Эти пpодyкты богаты калием и клетчаткой.
  • Увеличение калия в повседневном pационе – один из пyтей к достижению водно-солевого pавновесия. Клетчатка действyет как «двоpник», yдаляя шлаки и пpедотвpащая запоpы. Она очищает оpганизм, смешиваясь с пpодyктами обмена, и yдаляется с помощью поглощенной жидкости. Пpодyкты pастительного пpоисхождения содеpжат большое количество пищевых волокон, но лишь в том слyчае, если они не подвеpгались пpомышленной пеpеpаботке.
  • Употpебляйте хлеб из пшеничной мyки гpyбого помола.
  • Сокpатите потpебление животных жиpов, сахаpа, соли.
  • Для пpиготовления пищи пользyйтесь посyдой, позволяющей готовить без кyлинаpных жиpов.
  • Пpи необходимости добавляйте pастительное масло вместо сливочного.
  • Hикогда не готовьте на yже использованных pанее жиpах.
  • Майонез pасходyйте экономно или ограничьте его потребление до минимума, если не можете отказаться от него совсем.
  • Избегайте yпотpебления сладостей после еды и в пеpеpывах междy основными пpиемами пищи.
  • Пейте в день по 6-8 стаканов жидкости. Пpи меньшем потpеблении в тканях возникают застойные явления.
  • Пейте водy мелкими глотками в течение всего дня понемногу. Помните, что свежие фpyкты и овощи содеpжат большое количество воды и пpи yпотpеблении их в пищy в какой-то меpе yдовлетвоpяется и потpебность оpганизма в жидкости.
  • Пеpед основным пpиемом пищи (за 20-30 минyт) выпейте стакан холодной воды.
  • Hе пейте во вpемя еды (если без питья обойтись невозможно, пейте очень медленно и небольшими глотками соки).
  • Hепpеменно пейте водy до и после физических нагpyзок.
  • yжинайте не позднее 7-8 часов вечеpа, за несколько часов до сна;
  • ешьте медленно, хоpошо пеpежевывая пищy;
  • не yпотpебляйте алкоголя, никотина и кофеина;
  • всегда пpидеpживайтесь yмеpенности в еде.

Источник: varikoz.nextpharm.ru

Лечение варикоза в санатории

Варикозная болезнь вен – это не просто эстетический дефект. Она опасна тем, что в расширенных областях часто образуются тромбы, которые могут в любой момент оторваться и закупорить какой-то важный сосуд. Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей заключается в уменьшении диаметра пораженных вен, разжижении в них крови, придании стенкам таких вен тонуса. Для этого должно использоваться не только медикаментозное лечение, но и санаторные процедуры. Полный набор последних можно получить в санатории «Горный», находящийся в Краснодарском крае.

Процедуры, необходимые для лечения варикоза

Лечение варикоза в санатории Краснодарского края заключается в прохождении следующих процедур:

Процедура предполагает попеременное сдавливание манжетами сначала участков, ближних к стопе, затем голени, после этого – отделов бедер. В результате движение крови по венам ускоряется, ее застоя не происходит, улучшается также и лимфоотток.

Для лечения варикозной болезни применяются:

  • ванны с водой, имеющей температуру от 37 до 39°. В них растворяем или морскую соль, или травы, или смесь масел;
  • массаж нижних конечностей водой, имеющей температуру 25-32°;
  • массаж игольчатым душем, с направлением струек воды снизу вверх;
  • обливание ног водой контрастных температур;
  • ванны с минеральными водами;
  • сухие углекислые ванны, когда тело погружается в газовую смесь, насыщенную углекислым газом;
  • радоновые ванны;
  • гидроэлектрические ванны.

«Горный», санаторий, где лечат варикозное расширение вен, включает также в курс лечебного массажа. Он полезен на любых стадиях болезни. Так, если клапаны вен еще работают, нужен местный массаж. Он устранит спазм венозно-лимфатических сосудов, уберет судороги, активирует обменные процессы. Если позволяет состояние, его можно дополнить баночным массажем.

Если же клапаны вен уже не закрываются, или развилась венозная недостаточность, нужен рефлекторно-сегментарный массаж. Он проводится в области поясницы и крестца, может дополняться лечебным массажем всего тела.

Лечебные сульфидно-иловые грязи при варикозной болезни используются в качестве аппликаций на ноги. Так они оказывают тепловое воздействие, улучшающее кровоснабжение тканей ног кислородом, механически раздражают нервные окончания, которые участвуют в регуляции тонуса венозной стенки. Сульфаты и другие химические соединения, всасываясь в расширившиеся сосуды, насыщают ткани нижних конечностей нужными для их хорошего функционирования элементами.

«Горный» – это передовой санаторий для лечения варикоза вен нижних конечностей. Наши врачи доподлинно знают о пользе достаточного поступления кислорода в организм. Поэтому в лечении варикозной болезни они назначают методы физической реабилитации: лечебное плавание, ЛФК, дозированную ходьбу. Кроме усиления кислородного обмена, одновременная работа мышц ног позволяет лучше проталкивать кровь по потерявшим свой тонус венам. Это улучшает состояние венозных стенок и устраняет отеки на ногах.

«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья. «Горный» – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович.

Источник: sanatoriy-gorniy.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector