правильное питание при варикозе
Одной из основных проблем, которая способна вызывать варикозное расширение вен – проблемы с лишним

Одним из важных условий эффективного лечения и профилактики варикозного расширения вен является правильное питание. Пересмотрев свой рацион и увеличив потребление рекомендуемых продуктов можно укрепить стенки сосудов, сделать кровь менее вязкой, а также частично затормозить прогрессирование заболевания. В результате соблюдения диеты снижается вес, который также влияет на развитие болезни.

По рекомендациям специалистом в рационе должны присутствовать все витамины и микроэлементы. Особое внимание следует уделить витамину С и P (рутин), которые влияют на кровообращение, а также проницаемость и ломкость капилляров. Потребление мяса и рыбы должно ограничиваться постными сортами. Овощи и фрукты полезны все, как и сухофрукты (источник калия).

Не последнее место в правильном питании занимает вода. Рекомендовано выпивать около 1,5-2 литров чистой воды в день. Пить жидкость нужно в промежутках между приемами пищи или же за 15 минут до приема пищи. Корректировка своего питания способна ускорить выздоровление и остановить заболевание вен.

Adblock detector